Tasty Table Diary

Médias, Mexicaine

Pozole Rojo

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Enregistrer
Pozole Rojo

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

Scopri la nostra versione fit del Pozole Rojo, leggera e ricca di proteine, perfetta per un pranzo gustoso e sano!

Choisir cette version

Temps

1h

Portions

1 portions

Niveau

Media

Valeurs nutritionnelles en bref

400 kcal

Calorie

35 g

Proteine

25 g

Carboidrati

15 g

Grassi

Ingrédients

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

S'abonner gratuitement Ho già un account

Préparation

1

Cuocere il petto di pollo a cubetti in 300ml di brodo vegetale con uno spicchio d'aglio intero e un pizzico di sale a fuoco medio per 30 minuti, fino a quando il pollo è tenero.

2

Nel frattempo, ammollare i peperoncini guajillo in acqua bollente per 10 minuti, poi frullarli con il pomodoro pelato, l'aglio, la curcuma, l'origano e il cumino in 100ml di acqua; passare al setaccio fine.

3

Unire il composto di peperoncini al brodo di pollo e lasciar sobbollire per 5 minuti per amalgamare i sapori.

4

Servire in una ciotola guarnendo con cavolo rosso, cipolla rossa, fette di lime e un pizzico di sale affumicato.

Comparer les versions

Quelle version choisir ?

Choisissez la version adaptée à votre table du jour.

Culture culinaire

L'histoire de Pozole Rojo

Pozole Rojo est un plat très apprécié de la cuisine Messicana, avec des racines dans la tradition de Media. Il incarne le réconfort et la générosité d'une vraie table familiale.

Sur Tasty Table Diary, l'original vient toujours en premier. Les versions modernes sont créées pour respecter l'esprit du plat en l'adaptant à différents besoins.

Conseils de cuisine

Conseils pour un résultat parfait

Utilisez les ingrédients les plus frais que vous pouvez trouver pour obtenir le meilleur goût.
Construisez les saveurs lentement et goûtez pendant la cuisson.
Ne précipitez pas la cuisson : l'équilibre est tout.
Laissez reposer Pozole Rojo un moment avant de servir.

FAQ

Questions sur cette recette

Réponses utiles avant de choisir votre version.

Puis-je préparer Pozole Rojo à l'avance ?

Oui. C'est souvent encore meilleur après repos, et cela se réchauffe très bien.

Quelle est la version la plus légère ?

La version Low Fat est conçue pour réduire les graisses tout en conservant la structure du plat.

Quelle est la meilleure version pour le fitness ?

La version Protein augmente les protéines et la satiété.

Puis-je la congeler ?

La plupart des versions se congèlent bien en portions individuelles pour le meal prep.

Pozole Rojo

WOW TV

Regardez l'histoire de la recette.

La vidéo peut relier la recette à WOW TV, des émissions de cuisine ou des leçons Academy.

Regarder la vidéo →

Tasty Table Academy

Découvrez comment cette recette se décline en quatre versions.

Étudiez la logique de transformation des recettes dans The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Ouvrir le cours →

Articles et formation

Comprenez la méthode.

Chaque recette peut être liée à des guides, des lectures en réseau et des parcours Academy.

Tasty Table Diary

Comment transformer chaque recette en quatre versions

Guide

Ouvrir →

Ricette per Dimagrire

Comment rendre une recette plus rassasiante

Network Reader

Ouvrir →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Cours

Ouvrir →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Pozole Rojo

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.