Cuisines populaires
Partez de l'original. Puis choisissez votre version idéale : Original, Low Carb, Protein ou Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il delizioso mais speziato arricchito da yogurt greco per uno snack leggero e ricco di proteine!
Temps
20m
Portions
4 portions
Niveau
Facile
120 kcal
Calorie
5.5 g
Proteine
15 g
Carboidrati
4 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
S'abonner gratuitement Ho già un accountPorta a ebollizione una pentola capiente con acqua e un pizzico di sale.
Aggiungi il mais e cuoci per 5-7 minuti fino a che non è tenero; scola.
In una padella, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio.
Aggiungi il mais cotto e rosola per circa 5 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Togli dal fuoco, aggiungi il succo di limone, il garam masala, la paprika e il sale; mescola bene.
Servi il mais speziato con un cucchiaio di yogurt greco sopra.
Comparer les versions
Choisissez la version adaptée à votre table du jour.
Culture culinaire
Spiced Corn est un plat très apprécié de la cuisine Indiana, avec des racines dans la tradition de Facile. Il incarne le réconfort et la générosité d'une vraie table familiale.
Sur Tasty Table Diary, l'original vient toujours en premier. Les versions modernes sont créées pour respecter l'esprit du plat en l'adaptant à différents besoins.
Conseils de cuisine
FAQ
Réponses utiles avant de choisir votre version.
Oui. C'est souvent encore meilleur après repos, et cela se réchauffe très bien.
La version Low Fat est conçue pour réduire les graisses tout en conservant la structure du plat.
La version Protein augmente les protéines et la satiété.
La plupart des versions se congèlent bien en portions individuelles pour le meal prep.
WOW TV
La vidéo peut relier la recette à WOW TV, des émissions de cuisine ou des leçons Academy.
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Dove mangiarla
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