Cuisines populaires
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Temps
25m
Portions
1 portions
Niveau
Facile
430 kcal
Calorie
40 g
Proteine
12 g
Carboidrati
24 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
S'abonner gratuitement Ho già un accountIn un tegame, versa il brodo di pollo e il latte di cocco light e porta a ebollizione a fuoco medio.
Aggiungi lo zenzero grattugiato, la lemongrass schiacciata e le foglie di lime kaffir; abbassa il fuoco e lascia sobbollire per 5 minuti per amalgamare i sapori.
Aggiungi il petto di pollo a cubetti e cuoci per 7 minuti fino a quando è ben cotto.
Incorpora il cavolo cinese affettato e il peperoncino, cuocendo per 2-3 minuti fino a quando il cavolo è leggermente appassito.
Togli dal fuoco e condisci con il succo di lime e la salsa di soia; mescola bene e servi caldo.
Comparer les versions
Choisissez la version adaptée à votre table du jour.
Culture culinaire
Tom Kha Gai High- Protein est un plat très apprécié de la cuisine Thailandese, avec des racines dans la tradition de Facile. Il incarne le réconfort et la générosité d'une vraie table familiale.
Sur Tasty Table Diary, l'original vient toujours en premier. Les versions modernes sont créées pour respecter l'esprit du plat en l'adaptant à différents besoins.
Conseils de cuisine
FAQ
Réponses utiles avant de choisir votre version.
Oui. C'est souvent encore meilleur après repos, et cela se réchauffe très bien.
La version Low Fat est conçue pour réduire les graisses tout en conservant la structure du plat.
La version Protein augmente les protéines et la satiété.
La plupart des versions se congèlent bien en portions individuelles pour le meal prep.
WOW TV
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Étudiez la logique de transformation des recettes dans The Tasty 4 Method™ Masterclass.
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Dove mangiarla
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Atlante del gusto
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