Tasty Table Diary

Facile, Britannique

Vanilla-Glazed Ginger Scones Low Carb

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Vanilla-Glazed Ginger Scones Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

Scopri la nostra versione leggera e proteica degli scones, perfetti per una colazione sana e gustosa!

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Temps

30m

Portions

12 portions

Niveau

Facile

Ingrédients

200 g di farina integrale
50 g di proteine in polvere alla vaniglia
50 g di yogurt greco
30 g di miele
1 uovo
20 g di olio di cocco fuso
1 cucchiaino di zenzero in polvere
1 cucchiaino di lievito per dolci
1 pizzico di sale
1 cucchiaino di estratto di vaniglia

Préparation

1

Preriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia con carta da forno.

2

In una ciotola grande, mescola la farina integrale, le proteine in polvere, il lievito, lo zenzero e il sale.

3

In un'altra ciotola, sbatti l'uovo con lo yogurt greco, il miele e l'olio di cocco fuso fino a ottenere un composto omogeneo.

4

Versa il composto liquido negli ingredienti secchi e mescola fino a ottenere un impasto morbido.

5

Con l'aiuto di un cucchiaio, forma delle palline di impasto e adagiale sulla teglia preparata.

6

Cuoci in forno per 12-15 minuti o fino a quando gli scones sono dorati.

7

Lascia raffreddare leggermente prima di servire.

Valeurs nutritionnelles en bref

220 kcal

Calorie

8 g

Proteine

25 g

Carboidrati

8 g

Grassi

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Culture culinaire

L'histoire de Vanilla-Glazed Ginger Scones Low Carb

Vanilla-Glazed Ginger Scones Low Carb è un piatto molto amato della cucina Britannica, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Conseils de cuisine

Conseils pour un résultat parfait

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Vanilla-Glazed Ginger Scones Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

Questions sur cette recette

Réponses utiles avant de choisir votre version.

Posso preparare Vanilla-Glazed Ginger Scones Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Vanilla-Glazed Ginger Scones Low Carb

WOW TV

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La vidéo peut relier la recette à WOW TV, des émissions de cuisine ou des leçons Academy.

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Tasty Table Academy

Découvrez comment cette recette se décline en quatre versions.

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Articles et formation

Comprenez la méthode.

Chaque recette peut être liée à des guides, des lectures en réseau et des parcours Academy.

Tasty Table Diary

Comment transformer chaque recette en quatre versions

Guide

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Ricette per Dimagrire

Comment rendre une recette plus rassasiante

Network Reader

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Cours

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