Tasty Table Diary

سهل, بريطانية

Vanilla-Glazed Ginger Scones Low Carb

ابدأ بالأصل، ثم اختر نسختك المثالية: Original أو Low Carb أو Protein أو Low Fat.

احفظ
Vanilla-Glazed Ginger Scones Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

النسخة Original

Scopri la nostra versione leggera e proteica degli scones, perfetti per una colazione sana e gustosa!

اختر هذه النسخة

الوقت

30m

الحصص

12 حصص

المستوى

Facile

المكونات

200 g di farina integrale
50 g di proteine in polvere alla vaniglia
50 g di yogurt greco
30 g di miele
1 uovo
20 g di olio di cocco fuso
1 cucchiaino di zenzero in polvere
1 cucchiaino di lievito per dolci
1 pizzico di sale
1 cucchiaino di estratto di vaniglia

طريقة التحضير

1

Preriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia con carta da forno.

2

In una ciotola grande, mescola la farina integrale, le proteine in polvere, il lievito, lo zenzero e il sale.

3

In un'altra ciotola, sbatti l'uovo con lo yogurt greco, il miele e l'olio di cocco fuso fino a ottenere un composto omogeneo.

4

Versa il composto liquido negli ingredienti secchi e mescola fino a ottenere un impasto morbido.

5

Con l'aiuto di un cucchiaio, forma delle palline di impasto e adagiale sulla teglia preparata.

6

Cuoci in forno per 12-15 minuti o fino a quando gli scones sono dorati.

7

Lascia raffreddare leggermente prima di servire.

القيم الغذائية بإيجاز

220 kcal

Calorie

8 g

Proteine

25 g

Carboidrati

8 g

Grassi

قارن النسخ

أيّ نسخة تختار؟

اختر النسخة الأنسب لمائدتك اليوم.

ثقافة الطعام

قصة Vanilla-Glazed Ginger Scones Low Carb

Vanilla-Glazed Ginger Scones Low Carb è un piatto molto amato della cucina Britannica, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

نصائح الطهي

نصائح للحصول على النتيجة المثالية

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Vanilla-Glazed Ginger Scones Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

أسئلة حول هذه الوصفة

إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.

Posso preparare Vanilla-Glazed Ginger Scones Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Vanilla-Glazed Ginger Scones Low Carb

WOW TV

شاهد قصة الوصفة.

يمكن للفيديو ربط الوصفة بـ WOW TV أو برامج الطهي أو دروس Academy.

شاهد الفيديو →

Tasty Table Academy

اكتشف كيف تتحوّل هذه الوصفة إلى أربع نسخ.

ادرس منطق تحويل الوصفات داخل The Tasty 4 Method™ Masterclass.

افتح الكورس →

مقالات وتدريب

افهم المنهج.

يمكن لكل وصفة الارتباط بأدلة إرشادية وقراءات الشبكة ومسارات Academy.

Tasty Table Diary

كيف تحوّل أي وصفة إلى أربع نسخ

دليل

افتح →

Ricette per Dimagrire

كيف تجعل الوصفة أكثر إشباعاً

Network Reader

افتح →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Course

افتح →