Cuisines populaires
Partez de l'original. Puis choisissez votre version idéale : Original, Low Carb, Protein ou Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta della zuppa proteica di pollo e peperoni piccanti, perfetta per un pranzo sano e saziante!
Temps
40m
Portions
1 portions
Niveau
Facile
430 kcal
Calorie
40 g
Proteine
22 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
S'abonner gratuitement Ho già un accountInizia tostando i peperoni rossi e jalapeño in una padella antiaderente per circa 3 minuti, girandoli frequentemente.
Trasferisci i peperoni tostati in un frullatore insieme ai pomodori pelati e frulla fino ad ottenere una crema liscia.
In una pentola, porta a ebollizione il brodo di pollo e cuoci il petto di pollo per circa 15 minuti, finché non è completamente cotto. Rimuovi il pollo e sfilaccialo con una forchetta.
Nella stessa pentola, soffriggi la cipolla rossa tritata nell'olio per circa 5 minuti, finché diventa trasparente.
Aggiungi l'origano e la paprika, mescolando per 1-2 minuti per far sprigionare gli aromi.
Versa la crema di peperoni nella pentola e fai cuocere a fuoco medio per 5 minuti.
Aggiungi il pollo sfilacciato e il mais, mescolando bene.
Porta a ebollizione e lascia sobbollire per altri 5-10 minuti.
Servi la zuppa calda, guarnendo con coriandolo fresco e mandorle tostate.
Comparer les versions
Choisissez la version adaptée à votre table du jour.
Culture culinaire
Zuppa di Pollo e Peperoncini Messicani Low Carb est un plat très apprécié de la cuisine Messicana, avec des racines dans la tradition de Facile. Il incarne le réconfort et la générosité d'une vraie table familiale.
Sur Tasty Table Diary, l'original vient toujours en premier. Les versions modernes sont créées pour respecter l'esprit du plat en l'adaptant à différents besoins.
Conseils de cuisine
FAQ
Réponses utiles avant de choisir votre version.
Oui. C'est souvent encore meilleur après repos, et cela se réchauffe très bien.
La version Low Fat est conçue pour réduire les graisses tout en conservant la structure du plat.
La version Protein augmente les protéines et la satiété.
La plupart des versions se congèlent bien en portions individuelles pour le meal prep.
WOW TV
La vidéo peut relier la recette à WOW TV, des émissions de cuisine ou des leçons Academy.
Regarder la vidéo →Tasty Table Academy
Étudiez la logique de transformation des recettes dans The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Ouvrir le cours →Articles et formation
Chaque recette peut être liée à des guides, des lectures en réseau et des parcours Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
