लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Un gelato cremoso e proteico senza gelatiera, realizzato con frutta fresca, yogurt greco e solo un pizzico di speculoos per il gusto dolce. Perfetto per i tuoi cheat day consapevoli.
समय
10m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
185 kcal
Calorie
7 g
Proteine
28 g
Carboidrati
6 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPela le mele, elimina i semi e tagliuzzale grossolanamente. Taglia le banane a pezzi.
Sistema mele e banane in un mixer da cucina. Aggiungi lo yogurt greco, la bevanda di mandorla, il miele e l'estratto di vaniglia.
Frulla il tutto per 20-30 secondi fino a ottenere una consistenza cremosa e uniforme, senza esagerare per mantenere un po' di struttura.
Dividi la crema in 4 coppette da dessert. Spolvera con un pizzico di cannella.
Trita 3 biscotti speculoos e cospargili sulla superficie di ogni porzione. Conserva il quarto biscotto intero come guarnizione finale.
Servi subito per una consistenza più sorbetto, oppure riponi in freezer per 20 minuti se preferisci più cremoso.
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खाद्य संस्कृति
Apfel-Bananen-Spekulatius-Eis Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
WOW TV
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हर रेसिपी गाइड, नेटवर्क रीडर और Academy पाठ-पथों से जुड़ सकती है।
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