लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del Bánh Mì, con funghi portobello e pane proteico.
समय
35m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Media
390 kcal
Calorie
29 g
Proteine
32 g
Carboidrati
14 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 220°C. Spennella i funghi portobello con l'olio EVO, sale e pepe; arrostiscili per circa 20 minuti finché non sono dorati.
Nel frattempo, prepara i sottaceti: marinare le carote e il daikon in una ciotola con l'aceto di riso e il succo di lime per 10 minuti.
Prepara la salsa mescolando la salsa di soia a ridotto contenuto di sodio, l'olio di sesamo tostato e un pizzico di pepe.
Tosta il pane proteico leggermente e spalmaci sopra un po' della salsa.
Componi il tuo Bánh Mì: su una metà del pane metti i funghi a fette, le verdure marinate, il cetriolo affettato e, se vuoi, il jalapeño.
Chiudi il panino con l'altra metà, aggiungi un po' di salsa e servi.
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खाद्य संस्कृति
Bánh Mì Light Vietnamita con Funghi Portobello e Pane Proteico, Vietnamita व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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