La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del Bánh Mì, con funghi portobello e pane proteico.
Час
35m
Порції
1 порцій
Рівень
Media
390 kcal
Calorie
29 g
Proteine
32 g
Carboidrati
14 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountPreriscalda il forno a 220°C. Spennella i funghi portobello con l'olio EVO, sale e pepe; arrostiscili per circa 20 minuti finché non sono dorati.
Nel frattempo, prepara i sottaceti: marinare le carote e il daikon in una ciotola con l'aceto di riso e il succo di lime per 10 minuti.
Prepara la salsa mescolando la salsa di soia a ridotto contenuto di sodio, l'olio di sesamo tostato e un pizzico di pepe.
Tosta il pane proteico leggermente e spalmaci sopra un po' della salsa.
Componi il tuo Bánh Mì: su una metà del pane metti i funghi a fette, le verdure marinate, il cetriolo affettato e, se vuoi, il jalapeño.
Chiudi il panino con l'altra metà, aggiungi un po' di salsa e servi.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Bánh Mì Light Vietnamita con Funghi Portobello e Pane Proteico — це дуже улюблена страва кухні Vietnamita, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
