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आसान, पोलिश

Borscht di Manzo

ओरिजिनल से शुरू करें। फिर अपना परफेक्ट वर्शन चुनें: Original, Low Carb, Protein या Low Fat।

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Borscht di Manzo

Tasty 4 Recipe Card™

वर्शन Original

Scopri il Borscht Fit di Manzo, una versione leggera e ricca di proteine della tradizionale zuppa polacca, perfetta per una cena sana e gustosa.

यह वर्शन चुनें

समय

40m

परोसने के लिए

1 सर्विंग

स्तर

Facile

सामग्री

120g di manzo magro (filetto)
300ml di brodo di manzo senza sale
1 foglia d'alloro
20g di cipolla tritata
30g di sedano tritato
100g di barbabietola cruda grattugiata
100g di cavolo verza tritato
5ml di aceto di mele
sale e pepe nero q.b
20g di yogurt greco 0%

विधि

1

In una padella antiaderente, rosola il manzo magro tagliato a cubetti per 2-3 minuti fino a doratura.

2

Aggiungi il brodo di manzo, la foglia d'alloro, la cipolla e il sedano tritati; porta a ebollizione.

3

Incorpora la barbabietola grattugiata e il cavolo verza; cuoci a fuoco medio per circa 10-12 minuti.

4

Riduci il fuoco, aggiungi l'aceto di mele, il sale e il pepe; mescola bene.

5

Servi caldo in una ciotola con un cucchiaio di yogurt greco e decorato con aneto fresco se desiderato.

पोषण मूल्य एक नज़र में

350 kcal

Calorie

31 g

Proteine

28 g

Carboidrati

9 g

Grassi

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आज की अपनी थाली के अनुसार वर्शन चुनें।

खाद्य संस्कृति

की कहानी Borscht di Manzo

Borscht di Manzo è un piatto molto amato della cucina Polacca, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

रसोई के सुझाव

परफेक्ट परिणाम के लिए टिप्स

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Borscht di Manzo un momento prima di servire.

FAQ

इस रेसिपी के बारे में सवाल

अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।

Posso preparare Borscht di Manzo in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Borscht di Manzo

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