За категорією
Починайте з оригіналу. Потім обирайте свою ідеальну версію: Original, Low Carb, Protein або Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il Borscht Fit di Manzo, una versione leggera e ricca di proteine della tradizionale zuppa polacca, perfetta per una cena sana e gustosa.
Час
40m
Порції
1 порцій
Рівень
Facile
In una padella antiaderente, rosola il manzo magro tagliato a cubetti per 2-3 minuti fino a doratura.
Aggiungi il brodo di manzo, la foglia d'alloro, la cipolla e il sedano tritati; porta a ebollizione.
Incorpora la barbabietola grattugiata e il cavolo verza; cuoci a fuoco medio per circa 10-12 minuti.
Riduci il fuoco, aggiungi l'aceto di mele, il sale e il pepe; mescola bene.
Servi caldo in una ciotola con un cucchiaio di yogurt greco e decorato con aneto fresco se desiderato.
350 kcal
Calorie
31 g
Proteine
28 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Borscht di Manzo è un piatto molto amato della cucina Polacca, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →
