लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri le Frittelle Proteiche alla Vaniglia, un irresistibile snack leggero e ricco di proteine!
समय
25m
परोसने के लिए
10 सर्विंग
स्तर
Facile
198 kcal
Calorie
10 g
Proteine
22 g
Carboidrati
8 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, mescola il lievito di birra secco con l'acqua tiepida e un pizzico di eritritolo. Lascia riposare per circa 5 minuti fino a quando non si forma una schiuma leggera.
Aggiungi l'uovo, il latte di mandorla, l'estratto di vaniglia e il sale. Mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo.
Incorpora gradualmente la farina integrale, mescolando con un cucchiaio fino a formare un impasto. Trasferisci l'impasto su una superficie infarinata e impasta per circa 5 minuti fino a renderlo elastico.
Copri l'impasto con un canovaccio e lasciarlo lievitare in un luogo caldo per circa 30 minuti.
Una volta lievitato, dividi l'impasto in piccole palline e stendile su una superficie infarinata fino a formare delle ovali sottili.
Riscalda l'olio di cocco in una padella antiaderente a fuoco medio. Quando l'olio è caldo, friggi le ovali poche alla volta, girandole fino a doratura (circa 1-2 minuti per lato).
Rimuovi le frittelle dall'olio e posizionatele su carta assorbente per eliminare l'olio in eccesso.
Se desideri, mescola un po' di cannella con l'eritritolo in una ciotola e rotola le frittelle ancora calde in questa miscela.
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खाद्य संस्कृति
Canadian Fried Dough from a Real Canadian Low Fat, Canadese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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