लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
ओरिजिनल से शुरू करें। फिर अपना परफेक्ट वर्शन चुनें: Original, Low Carb, Protein या Low Fat।
Tasty 4 Recipe Card™
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समय
40m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Media
290 kcal
Calorie
18 g
Proteine
30 g
Carboidrati
10 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountSciogliere il lievito di birra nell'acqua calda e lasciar riposare per circa 10 minuti.
In una ciotola, mescolare la farina di avena, le proteine in polvere, l'eritritolo, il sale e i semi di chia.
Aggiungere l'olio di cocco e il lievito attivato agli ingredienti secchi, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.
Formare una palla e far lievitare in un luogo caldo per 30 minuti.
Dividere l'impasto in 3 parti, formare dei filoncini e intrecciarli, posizionandoli su una teglia rivestita di carta da forno.
Spennellare con un po' d'acqua e infornare a 180°C per 20-25 minuti, fino a quando saranno dorati e cotti all'interno.
वर्शन की तुलना करें
आज की अपनी थाली के अनुसार वर्शन चुनें।
खाद्य संस्कृति
Challah, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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