लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra zuppa leggera di pollo alle enchiladas, ricca di sapore e proteine, perfetta per una cena sana e gustosa!
समय
30m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
370 kcal
Calorie
36 g
Proteine
22 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una pentola capiente, far rosolare la cipolla e l'aglio tritati con un filo d'olio fino a quando non diventano traslucidi.
Aggiungere il petto di pollo e farlo dorare leggermente da entrambi i lati.
Versare il brodo di pollo e i pomodori pelati, quindi aggiungere il peperoncino, la paprika e il cumino.
Portare a ebollizione, quindi ridurre la fiamma e far sobbollire per circa 15 minuti, finché il pollo è cotto.
Estrarre il pollo, sminuzzarlo con una forchetta e rimetterlo nella pentola.
Aggiungere le tortillas sbriciolate e mescolare bene.
Togliere dal fuoco e incorporare lo yogurt greco per rendere la zuppa cremosa.
Servire caldo, guarnendo con coriandolo fresco.
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खाद्य संस्कृति
Creamy Chicken Enchilada Soup, Messicana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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