लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Una mousse leggera e cremosa che unisce la dolcezza naturale delle pere con il cacao amaro: proteica, senza zuccheri aggiunti e pronta in pochi minuti.
समय
15m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
185 kcal
Calorie
13 g
Proteine
18 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPelare e tagliare le pere a dadini, eliminando i semi. Trasferire in una ciotola.
Aggiungere il miele e lo zenzero grattugiato alle pere, mescolare delicatamente e lasciar riposare 5 minuti affinché i sapori si amalgamino.
In un'altra ciotola, versare la ricotta, lo yogurt greco e la proteina in polvere. Mescolare con una frusta o un cucchiaio fino a ottenere un composto omogeneo e cremoso.
Incorporare il cacao amaro setacciato nel composto di ricotta e yogurt, mescolando fino a eliminare eventuali grumi.
Aggiungere delicatamente le pere con i loro succhi al composto di cacao e ricotta, piegando dall'alto verso il basso con una spatola per mantenere ariosi i sapori.
Dividere la mousse in quattro coppette o bicchieri da dessert.
Completare la decorazione con un pizzico di pepe nero, le noci tritate e scaglie di cacao amaro (ottenute grattuggiando una tavoletta con un coltello).
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खाद्य संस्कृति
Crema di pere e cioccolato Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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