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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Una crema al cioccolato fondente soffice e golosissima, ricca di proteine e povera di zuccheri: il dessert fit perfetto per chi ama il cioccolato senza sensi di colpa. Pronta in 15 minuti, ideale per sorprendere a tavola o come base per tiramisù leggero.
समय
15m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
185 kcal
Calorie
9 g
Proteine
12 g
Carboidrati
11 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountSciogli il cioccolato fondente a bagnomaria o al microonde (30 secondi alla volta, mescolando tra un intervallo e l'altro), fino a raggiungere una consistenza fluida e cremosa.
In una ciotola, unisci il mascarpone light e lo yogurt greco, mescolando delicatamente con un cucchiaio di legno fino a ottenere una crema omogenea.
Aggiungi il cioccolato sciolto ancora tiepido e mescola con movimenti dall'alto verso il basso per incorporare bene.
Setaccia il cacao magro in polvere direttamente nella crema e amalgama tutto delicatamente.
Aggiungi il miele, l'estratto di vaniglia e il caffè istantaneo in polvere, mescolando fino a ottenere una cremosità uniforme e vellutata.
Distribuisci la crema in 4 coppette o bicchieri da dessert e lascia riposare in frigorifero per almeno 2 ore prima di servire.
Puoi guarnire con una spolverata di cacao amaro o scaglie di cioccolato fondente appena prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
Crema tartufo Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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