लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro spezzatino proteico di manzo, ricco di sapori e nutrienti, perfetto per un pranzo sano e saziante!
समय
50m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Media
420 kcal
Calorie
45 g
Proteine
25 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una casseruola grande, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio. Aggiungi la cipolla e rosolala fino a renderla trasparente.
Aggiungi l'aglio tritato e cuoci per un altro minuto, fino a quando non emette un profumo.
Unisci la carne macinata e cuocila fino a doratura, mescolando frequentemente per rompere i grumi.
Aggiungi le carote, le zucchine e il peperone, mescolando bene per insaporire.
Versa il brodo di manzo e la salsa di soia, quindi aggiungi la paprika, il pepe e l'origano.
Porta a ebollizione, poi riduci il fuoco e lascia sobbollire per circa 20-25 minuti, finché le verdure non sono tenere e il liquido si è leggermente ristretto.
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खाद्य संस्कृति
Dad's New Zealand Mince Stew Low Fat, Australiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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