लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta dei donuts fit al forno, leggeri e ricchi di proteine, perfetti per una dolce pausa sana!
समय
45m
परोसने के लिए
20 सर्विंग
स्तर
Facile
180 kcal
Calorie
6.5 g
Proteine
22 g
Carboidrati
6 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, mescola la farina di avena, le proteine in polvere, il lievito, la cannella e il sale.
In un'altra ciotola, sbatti l'uovo con il latte di mandorla e il miele fino ad ottenere un composto omogeneo.
Unisci gli ingredienti secchi a quelli liquidi e mescola bene fino ad ottenere un impasto liscio.
Preriscalda il forno a 180°C e prepara uno stampo per donuts con gli appositi incavi, ungendolo leggermente.
Versa l'impasto negli incavi dello stampo, riempiendoli per circa 2/3.
Cuoci in forno per circa 15 minuti o fino a quando i donuts non sono dorati e uno stuzzicadenti infilato al centro ne esce pulito.
Lascia raffreddare per qualche minuto, poi sforma i donuts.
Mescola lo yogurt greco con un po' di miele e utilizza questa miscela per glassare i donuts.
Servi i donuts decorati a piacere.
वर्शन की तुलना करें
आज की अपनी थाली के अनुसार वर्शन चुनें।
खाद्य संस्कृति
Donuts Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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