लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
समय
1h 5m
परोसने के लिए
16 सर्विंग
स्तर
Media
200 kcal
Calorie
7 g
Proteine
20 g
Carboidrati
9 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 200°C e fodera una teglia con carta forno.
In un pentolino, fai sciogliere il burro con l'acqua, il sale e lo zucchero, portando a ebollizione.
Aggiungi la farina integrale e mescola energicamente fino ad ottenere un composto omogeneo.
Lascia raffreddare per 5 minuti, poi incorpora le uova, una alla volta, mescolando fino a che non siano completamente assorbite.
Trasferisci il composto in una sac à poche con bocchetta liscia e forma dei bastoncini sulla teglia, distanziandoli di circa 5 cm.
Cuoci in forno per 20-25 minuti, finché non saranno dorati e gonfi.
Nel frattempo, in un pentolino, scalda il succo d'arancia e aggiungi l'amido di mais sciolto in un po' d'acqua.
Porta a ebollizione e mescola fino a che non si addensa.
Lascia raffreddare, quindi incorpora lo yogurt greco e il dolcificante.
Una volta sfornati e raffreddati gli éclair, farciscili con la crema all'arancia e servili subito.
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खाद्य संस्कृति
Éclair all'arancia Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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