लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Uno snack croccante e proteico, perfetto per ricaricarsi tra i pasti: frutta secca tostata con spezie calde e un tocco di dolcezza naturale, senza zuccheri aggiunti.
समय
30m
परोसने के लिए
12 सर्विंग
स्तर
Facile
180 kcal
Calorie
7 g
Proteine
12 g
Carboidrati
11 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscaldare il forno a 160°C e rivestire una placca di cottura con carta forno.
In una ciotola, montare gli albumi con una frusta a mano fino a ottenere una schiuma leggera (circa 2 minuti).
Aggiungere il miele agli albumi e mescolare delicatamente per incorporarlo.
In un'altra ciotola, mescolare le mandorle, le noci pecan, le noci, la cannella, lo zenzero, il curry, il pepe di Cayenna e il sale marino.
Versare la miscela di frutta secca nella ciotola con gli albumi e il miele, mescolando fino a ricoprire uniformemente ogni pezzo.
Distribuire il composto sulla placca preparata in uno strato uniforme, cercando di non ammassare i pezzi.
Infornare per 18-20 minuti, mescolando delicatamente a metà cottura per assicurare una tostatura omogenea.
Estrarre dal forno e lasciar raffreddare completamente sulla placca (circa 10 minuti) prima di trasferire in un contenitore ermetico.
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खाद्य संस्कृति
Frutta secca dolce e speziata Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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