Tasty Table Diary

मीडिया, ऑस्ट्रेलियाई

Hawaiian Chocolate Macadamia Nut Tart

ओरिजिनल से शुरू करें। फिर अपना परफेक्ट वर्शन चुनें: Original, Low Carb, Protein या Low Fat।

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Hawaiian Chocolate Macadamia Nut Tart

Tasty 4 Recipe Card™

वर्शन Original

Scopri la nostra torta fit al cioccolato e noci di macadamia, leggera e gustosa, perfetta per una dolce pausa senza sensi di colpa!

यह वर्शन चुनें

समय

1h

परोसने के लिए

10 सर्विंग

स्तर

Media

सामग्री

150 g di farina di mandorle
50 g di cacao amaro in polvere
80 g di eritritolo
3 uova grandi
100 g di yogurt greco 0%
50 g di noci di macadamia tritate
30 g di cocco grattugiato senza zucchero
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
1 pizzico di sale

विधि

1

Preriscalda il forno a 180 gradi C e fodera una tortiera da 24 cm di diametro con carta da forno.

2

In una ciotola, mescola la farina di mandorle, il cacao, l'eritritolo e il pizzico di sale.

3

In un'altra ciotola, sbatti le uova con lo yogurt greco e l'estratto di vaniglia fino ad ottenere un composto omogeneo.

4

Unisci gli ingredienti umidi agli ingredienti secchi e mescola bene fino a ottenere un impasto liscio.

5

Aggiungi le noci di macadamia tritate e il cocco grattugiato, mescolando delicatamente.

6

Versa l'impasto nella tortiera e livella la superficie con una spatola.

7

Cuoci in forno per circa 30-35 minuti, o fino a quando un stecchino inserito al centro esce pulito.

8

Lascia raffreddare completamente prima di servire.

पोषण मूल्य एक नज़र में

240 kcal

Calorie

6.5 g

Proteine

20 g

Carboidrati

14 g

Grassi

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आज की अपनी थाली के अनुसार वर्शन चुनें।

खाद्य संस्कृति

की कहानी Hawaiian Chocolate Macadamia Nut Tart

Hawaiian Chocolate Macadamia Nut Tart è un piatto molto amato della cucina Australiana, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

रसोई के सुझाव

परफेक्ट परिणाम के लिए टिप्स

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Hawaiian Chocolate Macadamia Nut Tart un momento prima di servire.

FAQ

इस रेसिपी के बारे में सवाल

अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।

Posso preparare Hawaiian Chocolate Macadamia Nut Tart in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Hawaiian Chocolate Macadamia Nut Tart

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हर रेसिपी गाइड, नेटवर्क रीडर और Academy पाठ-पथों से जुड़ सकती है।

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