Tasty Table Diary

Media, Australisk

Hawaiian Chocolate Macadamia Nut Tart

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Hawaiian Chocolate Macadamia Nut Tart

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

Scopri la nostra torta fit al cioccolato e noci di macadamia, leggera e gustosa, perfetta per una dolce pausa senza sensi di colpa!

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Tid

1h

Portioner

10 portioner

Nivå

Media

Ingredienser

150 g di farina di mandorle
50 g di cacao amaro in polvere
80 g di eritritolo
3 uova grandi
100 g di yogurt greco 0%
50 g di noci di macadamia tritate
30 g di cocco grattugiato senza zucchero
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
1 pizzico di sale

Tillagning

1

Preriscalda il forno a 180 gradi C e fodera una tortiera da 24 cm di diametro con carta da forno.

2

In una ciotola, mescola la farina di mandorle, il cacao, l'eritritolo e il pizzico di sale.

3

In un'altra ciotola, sbatti le uova con lo yogurt greco e l'estratto di vaniglia fino ad ottenere un composto omogeneo.

4

Unisci gli ingredienti umidi agli ingredienti secchi e mescola bene fino a ottenere un impasto liscio.

5

Aggiungi le noci di macadamia tritate e il cocco grattugiato, mescolando delicatamente.

6

Versa l'impasto nella tortiera e livella la superficie con una spatola.

7

Cuoci in forno per circa 30-35 minuti, o fino a quando un stecchino inserito al centro esce pulito.

8

Lascia raffreddare completamente prima di servire.

Näringsvärden i korthet

240 kcal

Calorie

6.5 g

Proteine

20 g

Carboidrati

14 g

Grassi

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Matkultur

Historien om Hawaiian Chocolate Macadamia Nut Tart

Hawaiian Chocolate Macadamia Nut Tart è un piatto molto amato della cucina Australiana, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Matlagingstips

Tips för det perfekta resultatet

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Hawaiian Chocolate Macadamia Nut Tart un momento prima di servire.

FAQ

Frågor om det här receptet

Användbara svar innan du väljer din version.

Posso preparare Hawaiian Chocolate Macadamia Nut Tart in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Hawaiian Chocolate Macadamia Nut Tart

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