Tasty Table Diary

Media, Australiana

Hawaiian Chocolate Macadamia Nut Tart

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Hawaiian Chocolate Macadamia Nut Tart

Tasty 4 Recipe Card™

Versão Original

Scopri la nostra torta fit al cioccolato e noci di macadamia, leggera e gustosa, perfetta per una dolce pausa senza sensi di colpa!

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Tempo

1h

Porções

10 porções

Nível

Media

Ingredientes

150 g di farina di mandorle
50 g di cacao amaro in polvere
80 g di eritritolo
3 uova grandi
100 g di yogurt greco 0%
50 g di noci di macadamia tritate
30 g di cocco grattugiato senza zucchero
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
1 pizzico di sale

Modo de preparação

1

Preriscalda il forno a 180 gradi C e fodera una tortiera da 24 cm di diametro con carta da forno.

2

In una ciotola, mescola la farina di mandorle, il cacao, l'eritritolo e il pizzico di sale.

3

In un'altra ciotola, sbatti le uova con lo yogurt greco e l'estratto di vaniglia fino ad ottenere un composto omogeneo.

4

Unisci gli ingredienti umidi agli ingredienti secchi e mescola bene fino a ottenere un impasto liscio.

5

Aggiungi le noci di macadamia tritate e il cocco grattugiato, mescolando delicatamente.

6

Versa l'impasto nella tortiera e livella la superficie con una spatola.

7

Cuoci in forno per circa 30-35 minuti, o fino a quando un stecchino inserito al centro esce pulito.

8

Lascia raffreddare completamente prima di servire.

Valores nutricionais em resumo

240 kcal

Calorie

6.5 g

Proteine

20 g

Carboidrati

14 g

Grassi

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Cultura gastronómica

A história de Hawaiian Chocolate Macadamia Nut Tart

Hawaiian Chocolate Macadamia Nut Tart è un piatto molto amato della cucina Australiana, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Dicas de culinária

Conselhos para o resultado perfeito

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Hawaiian Chocolate Macadamia Nut Tart un momento prima di servire.

FAQ

Perguntas sobre esta receita

Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.

Posso preparare Hawaiian Chocolate Macadamia Nut Tart in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Hawaiian Chocolate Macadamia Nut Tart

WOW TV

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Artigos e formação

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