लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra zuppa proteica di fagioli e verdure, leggera e ricca di sapore!
समय
1h
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
400 kcal
Calorie
30 g
Proteine
40 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una pentola capiente, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio e aggiungi la cipolla, la carota e il sedano. Fai rosolare per circa 5 minuti fino a quando le verdure diventano tenere.
Aggiungi il pollo a cubetti e fai cuocere per altri 5-7 minuti, fino a doratura.
Versa i pomodori pelati, il brodo vegetale e l'aglio tritato. Mescola bene e porta a ebollizione.
Riduci la fiamma e lascia sobbollire per 20 minuti.
Aggiungi i fagioli neri e il cavolo riccio, cuocendo per ulteriori 10-15 minuti, fino a quando il cavolo è tenero.
Aggiusta di sale e pepe, guarnisci con prezzemolo fresco e servi caldo.
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खाद्य संस्कृति
Hearty Portuguese Bean Soup, Portoghese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
WOW TV
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Dove mangiarla
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Atlante del gusto
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