लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la torta di polenta fit al cacao, leggera e ricca di sapore!
समय
45m
परोसने के लिए
12 सर्विंग
स्तर
Facile
180 kcal
Calorie
6 g
Proteine
25 g
Carboidrati
6 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia quadrata di 20 cm con carta da forno.
In una ciotola, mescola la polenta precotta con il latte di mandorla fino ad ottenere un composto omogeneo.
In un'altra ciotola, setaccia la farina d'avena, il cacao, il lievito e il sale.
In una grande ciotola, sbatti le uova con lo yogurt greco e l'eritritolo fino ad ottenere un composto cremoso.
Aggiungi l'estratto di vaniglia e il composto di polenta al mix di uova, mescolando bene.
Incorpora gradualmente il mix di farina e cacao, mescolando fino ad amalgamare tutto.
Versa l'impasto nella teglia e cuoci in forno per 30 minuti, o fino a quando uno stecchino inserito al centro ne esce pulito.
Lascia raffreddare prima di servire, eventualmente accompagnata da yogurt greco.
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खाद्य संस्कृति
Torta di Polenta Johnny Cake, Americana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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