Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la torta di polenta fit al cacao, leggera e ricca di sapore!
Время
45m
Порции
12 порций
Уровень
Facile
180 kcal
Calorie
6 g
Proteine
25 g
Carboidrati
6 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia quadrata di 20 cm con carta da forno.
In una ciotola, mescola la polenta precotta con il latte di mandorla fino ad ottenere un composto omogeneo.
In un'altra ciotola, setaccia la farina d'avena, il cacao, il lievito e il sale.
In una grande ciotola, sbatti le uova con lo yogurt greco e l'eritritolo fino ad ottenere un composto cremoso.
Aggiungi l'estratto di vaniglia e il composto di polenta al mix di uova, mescolando bene.
Incorpora gradualmente il mix di farina e cacao, mescolando fino ad amalgamare tutto.
Versa l'impasto nella teglia e cuoci in forno per 30 minuti, o fino a quando uno stecchino inserito al centro ne esce pulito.
Lascia raffreddare prima di servire, eventualmente accompagnata da yogurt greco.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Torta di Polenta Johnny Cake — горячо любимое блюдо кухни Americana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
