लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
ओरिजिनल से शुरू करें। फिर अपना परफेक्ट वर्शन चुनें: Original, Low Carb, Protein या Low Fat।
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione fit della tradizionale Manduguk, ricca di proteine e leggera, ideale per una cena sana e gustosa!
समय
1h 20m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Media
350 kcal
Calorie
30 g
Proteine
15 g
Carboidrati
12 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountInizia tagliando il petto di pollo a cubetti di circa 2 cm. Affetta la cipolla, l'aglio e lo zenzero finemente.
In una pentola capiente, aggiungi il pollo, la cipolla, l'aglio e lo zenzero. Copri con il brodo vegetale e porta a ebollizione.
Riduci il fuoco e lascia cuocere a fuoco lento per circa 30 minuti, fino a quando il pollo è tenero.
Aggiungi i funghi e il cavolo cinese, continuando a cuocere per altri 10 minuti.
In una ciotola, sbatti le uova e poi versale lentamente nella zuppa, mescolando con una forchetta per creare dei filamenti.
Aggiungi la salsa di soia e l'olio di sesamo, mescola bene e aggiusta di pepe.
Servi la zuppa calda, guarnendo con le parti verdi dei cipollotti affettati.
Puoi completare il piatto con un po' di semi di sesamo tostati per un tocco croccante.
वर्शन की तुलना करें
आज की अपनी थाली के अनुसार वर्शन चुनें।
खाद्य संस्कृति
Manduguk Protein, Coreana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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