लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la paella leggera e ricca di proteine, perfetta per un pranzo sano e gustoso!
समय
45m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Media
430 kcal
Calorie
38 g
Proteine
15 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una padella antiaderente, scalda l'olio extravergine d'oliva a fuoco medio. Aggiungi i cubetti di pollo e cuoci fino a doratura, circa 5-7 minuti.
Unisci la cipolla e il peperone, cuocendo fino a quando le verdure si ammorbidiscono, circa 3-4 minuti.
Aggiungi l'aglio tritato e la paprika affumicata, mescolando per 1-2 minuti finché non sprigiona il suo aroma.
Versa i pomodori pelati, la foglia di alloro e il rosmarino, mescolando bene.
Aggiungi il riso di cavolfiore e il brodo di pollo. Porta a ebollizione, poi abbassa la fiamma, copri e lascia cuocere per 15 minuti.
Dopo 15 minuti, aggiungi i piselli surgelati e mescola delicatamente. Cuoci per altri 5 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Togli dal fuoco, lascia riposare per un paio di minuti e servi caldo, guarnendo con erbe fresche se desiderato.
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खाद्य संस्कृति
Mexican Paella with Cauliflower Rice Protein, Spagnola व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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