लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la miscela perfetta per pancake proteici leggeri e gustosi!
समय
10m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
280 kcal
Calorie
27 g
Proteine
10 g
Carboidrati
12 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn un mixer, inserisci le mandorle sgusciate e i semi di chia, frullando fino a ottenere una polvere fine.
Aggiungi la farina di cocco, le proteine in polvere, il bicarbonato di sodio e un pizzico di sale, mescolando bene per amalgamare tutti gli ingredienti.
Trasferisci il composto in un contenitore ermetico e conservalo in un luogo fresco e asciutto.
Per preparare i pancake, mescola 50 g della miscela con 100 ml di acqua o latte vegetale fino a raggiungere la consistenza desiderata.
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खाद्य संस्कृति
Miscela di Farina, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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