लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Biscotti croccanti alle mandorle e spezie arricchiti con proteine in polvere: il rivisitamento fit delle Òss di Mòrd. Doppia croccantezza, metà calorie, energia pura in ogni morso.
समय
37m
परोसने के लिए
24 सर्विंग
स्तर
Facile
145 kcal
Calorie
6 g
Proteine
9 g
Carboidrati
9 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscaldare il forno a 170°C e rivestire una placca con carta forno.
Triturare finemente le mandorle in un mixer fino a polverizzazione grossolana (non cremosa).
In una ciotola, mescolare le mandorle tritate con lo zucchero, i chiodi di garofano, la cannella e la vaniglia in polvere.
Aggiungere le proteine whey e la farina di riso integrale, mescolando bene.
In un'altra ciotola, montare leggermente i bianchi d'uovo con una forchetta, aggiungere il Marsala e il sale.
Versare il composto di bianchi sui secchi e amalgamare delicatamente con una spatola fino a ottenere un impasto omogeneo. Se troppo asciutto, aggiungere 5 ml di Marsala.
Formare bastoncini di circa 7 cm di lunghezza e 1,3 cm di diametro, posizionandoli sulla placca preparata.
Cuocere per 20-22 minuti fino a doratura della superficie.
Estrarre dal forno e raffreddare su una griglia prima di conservare in scatola ermetica.
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खाद्य संस्कृति
Òss de mòrd (Ossa da mordere) Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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