लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione fit dei pakoras, ricchi di proteine e leggeri, perfetti per uno snack sano!
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
195 kcal
Calorie
22 g
Proteine
15 g
Carboidrati
5 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola unisci il cavolfiore tritato, la farina di ceci, le proteine in polvere al curry, l'acqua, la cipolla rossa e l'aglio tritati, la curcuma, il cumino e la paprika. Mescola bene fino ad ottenere un impasto omogeneo.
Lascia riposare l'impasto per 5 minuti.
Preriscalda il forno a 180°C.
Forma delle porzioni da 2 cucchiai ciascuna, appiattiscile leggermente e disponile su una teglia rivestita di carta da forno.
Spennella con un po' d'olio d'oliva e inforna per 10 minuti.
Gira le pakoras e continua la cottura per altri 5-7 minuti fino a doratura.
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खाद्य संस्कृति
Pakoras Light High-Protein, Indiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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