लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
ओरिजिनल से शुरू करें। फिर अपना परफेक्ट वर्शन चुनें: Original, Low Carb, Protein या Low Fat।
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base. Scopri come preparare un delizioso pane light al farro e carote, ideale per uno snack sano e nutriente!
समय
1h 15m
परोसने के लिए
20 सर्विंग
स्तर
Facile
85 kcal
Calorie
5.5 g
Proteine
10 g
Carboidrati
2.5 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C. Fodera una pirofila con carta da forno.
In una ciotola capiente, unisci la farina di farro, le carote grattugiate, il lievito e il sale. Mescola bene.
In un'altra ciotola, sbatti gli albumi e aggiungi lo yogurt greco. Mescola fino a ottenere un composto omogeneo.
Versa il composto di yogurt e albumi nella miscela di farina e carote. Aggiungi i semi di girasole e mescola fino a ottenere un impasto liscio.
Trasferisci l'impasto nella pirofila e livella la superficie con una spatola. Cospargi con semi di papavero.
Cuoci in forno per 50-60 minuti. Controlla la cottura con uno stecchino: deve uscire asciutto.
Lascia raffreddare leggermente prima di sformare e lascia raffreddare completamente su una gratella.
Taglia a fette e servi.
वर्शन की तुलना करें
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खाद्य संस्कृति
Pane Low Fat, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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हर रेसिपी गाइड, नेटवर्क रीडर और Academy पाठ-पथों से जुड़ सकती है।
Dove mangiarla
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