लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il Pasty Fit, una deliziosa variante leggera e proteica del classico britannico, perfetta per un pranzo nutriente.
समय
40m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Media
420 kcal
Calorie
35 g
Proteine
20 g
Carboidrati
22 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, unisci la farina di avena, la farina di mandorle, il psyllium husk e il sale. Versa l'acqua tiepida e impasta fino a ottenere un composto omogeneo. Lascia riposare per 10 minuti.
In una padella, scalda l'olio EVO a fuoco medio e rosola il pollo macinato per circa 5 minuti.
Aggiungi le zucchine, le carote e la cipolla, mescolando bene, e cuoci per ulteriori 5 minuti. Aggiungi il prezzemolo, sale e pepe a piacere.
Stendi l'impasto su un piano di lavoro, formando un cerchio di circa 20 cm. Riempi una metà del cerchio con il ripieno di pollo e verdure.
Piega a metà e sigilla i bordi premendo con una forchetta. Pratica alcune fessure sulla superficie.
Cuoci in forno preriscaldato a 200°C per 25 minuti, fino a doratura.
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खाद्य संस्कृति
Pasty Britannico, Britannica व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
WOW TV
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Dove mangiarla
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