लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e sana della zucca sott'aceto, perfetta come snack o contorno!
समय
25m
परोसने के लिए
12 सर्विंग
स्तर
Facile
60 kcal
Calorie
1.5 g
Proteine
13 g
Carboidrati
0.5 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola grande, unisci la zucca, la cipolla e il peperone; cospargi con il sale e mescola bene. Lascia riposare per 30 minuti per far rilasciare i liquidi.
In una casseruola, porta a ebollizione l'aceto di mele, l'acqua, i semi di senape, la curcuma e i semi di sedano.
Filtra il liquido, scartando i solidi, e versa il liquido sulle verdure nella ciotola. Mescola bene e lascia riposare per altri 30 minuti.
Porta il composto di verdure a ebollizione in una pentola, quindi riduci il calore e fai sobbollire per 5 minuti.
Trasferisci la zucca e le verdure in vasetti sterilizzati, riempiendo fino a 1 cm dal bordo.
Copri i vasetti con i coperchi e metti in una pentola con acqua, assicurandoti che siano coperti. Porta a ebollizione e fai sobbollire per 10 minuti.
Estrai i vasetti e lasciali raffreddare a temperatura ambiente.
वर्शन की तुलना करें
आज की अपनी थाली के अनुसार वर्शन चुनें।
खाद्य संस्कृति
Zucca Sott'aceto, Americana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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