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Pizza Margherita

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Pizza Margherita

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वर्शन Original

Scopri la ricetta della Pizza Margherita Fit, leggera e ricca di proteine, perfetta per una pausa pranzo gustosa.

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समय

35m

परोसने के लिए

4 सर्विंग

स्तर

Facile

सामग्री

200 g di farina integrale
100 g di yogurt greco magro
150 ml di acqua tiepida
7 g di lievito di birra secco
1 cucchiaino di zucchero di canna
200 g di passata di pomodoro
150 g di mozzarella light
10 foglie di basilico fresco
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
sale q.b

विधि

1

In una ciotola, mescola l'acqua tiepida con lo zucchero e il lievito; lascia riposare per 5 minuti.

2

In un'altra ciotola, unisci la farina integrale e lo yogurt greco, poi aggiungi il composto di acqua e lievito. Mescola fino ad ottenere un impasto omogeneo.

3

Trasferisci l'impasto su un piano infarinato e lavoralo per 5 minuti, fino a renderlo elastico.

4

Forma una palla e mettila in una ciotola leggermente unta; copri con un canovaccio e lascia lievitare in un luogo caldo per circa 30 minuti.

5

Preriscalda il forno a 220°C.

6

Riprendi l'impasto lievitato, stendilo su una teglia rivestita di carta forno, creando un bordo.

7

Spalma la passata di pomodoro sull'impasto, aggiungi la mozzarella tagliata a cubetti, un pizzico di sale e l'olio extravergine di oliva.

8

Cuoci in forno per 20 minuti, fino a doratura.

9

Una volta fuori dal forno, guarnisci con basilico fresco e servi calda.

पोषण मूल्य एक नज़र में

350 kcal

Calorie

24 g

Proteine

34 g

Carboidrati

10 g

Grassi

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खाद्य संस्कृति

की कहानी Pizza Margherita

Pizza Margherita è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

रसोई के सुझाव

परफेक्ट परिणाम के लिए टिप्स

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Pizza Margherita un momento prima di servire.

FAQ

इस रेसिपी के बारे में सवाल

अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।

Posso preparare Pizza Margherita in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Pizza Margherita

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