लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una versione leggera e ricca di proteine del famoso Pollo al Caramello, perfetta per un pranzo sano e gustoso!
समय
35m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Media
420 kcal
Calorie
38 g
Proteine
20 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountMarinare il petto di pollo con salsa di soia, eritritolo e pepe nero per 10 minuti.
In una ciotola, mescolare acqua, aceto di riso e eritritolo per preparare la salsa caramellata.
Riscaldare 5 ml di olio in una padella antiaderente a fuoco medio-alto e rosolare il pollo per circa 5 minuti per lato fino a doratura.
Rimuovere il pollo dalla padella e aggiungere i restanti 5 ml di olio.
Rosolare l'aglio tritato per 30 secondi.
Reinserire il pollo nella padella, versare la salsa caramellata e ridurre il fuoco.
Cuocere a fuoco lento per 10-12 minuti, finché la salsa non si riduce e il pollo non è ben glassato.
Aggiungere il peperoncino e cuocere per un altro minuto.
Servire caldo, accompagnato da verdure al vapore o riso integrale.
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खाद्य संस्कृति
Pollo al Caramello Vietnamita Low Carb, Vietnamita व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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