La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una versione leggera e ricca di proteine del famoso Pollo al Caramello, perfetta per un pranzo sano e gustoso!
Час
35m
Порції
1 порцій
Рівень
Media
420 kcal
Calorie
38 g
Proteine
20 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountMarinare il petto di pollo con salsa di soia, eritritolo e pepe nero per 10 minuti.
In una ciotola, mescolare acqua, aceto di riso e eritritolo per preparare la salsa caramellata.
Riscaldare 5 ml di olio in una padella antiaderente a fuoco medio-alto e rosolare il pollo per circa 5 minuti per lato fino a doratura.
Rimuovere il pollo dalla padella e aggiungere i restanti 5 ml di olio.
Rosolare l'aglio tritato per 30 secondi.
Reinserire il pollo nella padella, versare la salsa caramellata e ridurre il fuoco.
Cuocere a fuoco lento per 10-12 minuti, finché la salsa non si riduce e il pollo non è ben glassato.
Aggiungere il peperoncino e cuocere per un altro minuto.
Servire caldo, accompagnato da verdure al vapore o riso integrale.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Pollo al Caramello Vietnamita Low Carb — це дуже улюблена страва кухні Vietnamita, що сягає корінням у традиції Media. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
