Tasty Table Diary

आसान, इटालियन

Praline al tiramisù e cioccolato Protein

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

सेव करें
Praline al tiramisù e cioccolato Protein

Tasty 4 Recipe Card™

वर्शन Original

Praline gourmet a base di proteine con anima di cioccolato fondente: il dolce perfetto per chi ama il tiramisù senza compromessi né sensi di colpa. Croccanti fuori, cremose dentro.

यह वर्शन चुनें

समय

25m

परोसने के लिए

16 सर्विंग

स्तर

Media

पोषण मूल्य एक नज़र में

98 kcal

Calorie

5 g

Proteine

8 g

Carboidrati

5 g

Grassi

सामग्री

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विधि

1

Frantumare finemente i savoiardi integrali usando le mani o un mortaio: devono diventare una briciola uniforme.

2

In una ciotola mescolare la polvere di savoiardi con le proteine in polvere e il sale.

3

Aggiungere il mascarpone light e il caffè espresso freddo, mescolando con una spatola fino a ottenere un impasto omogeneo e compatto (circa 2-3 minuti).

4

Aggiungere il miele e amalgamare ancora per 1 minuto.

5

Su un piatto disporre il cacao amaro in polvere.

6

Prelevare un cucchiaio di impasto (circa 12-15 g), appiattirlo leggermente sul palmo della mano, inserire al centro un pezzetto di cioccolato fondente, quindi richiudere l'impasto a formare una pallina regolare.

7

Passare subito ogni pallina nel cacao, girandola con delicatezza per ricoprirla uniformemente.

8

Disporre le praline su un vassoio rivestito di carta forno, mantenendo 2 cm di distanza una dall'altra.

9

Trasferire in frigorifero per almeno 1 ora prima di servire.

10

Riporre in pirottini da bon bon se desiderato.

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खाद्य संस्कृति

की कहानी Praline al tiramisù e cioccolato Protein

Praline al tiramisù e cioccolato Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।

Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।

रसोई के सुझाव

परफेक्ट परिणाम के लिए टिप्स

सर्वोत्तम स्वाद के लिए जितनी ताज़ी सामग्री मिल सके, उसका उपयोग करें।
धीरे-धीरे स्वाद बनाएँ और पकाते समय चखते रहें।
पकाने में जल्दबाज़ी न करें — संतुलन ही सब कुछ है।
Praline al tiramisù e cioccolato Protein को परोसने से पहले थोड़ी देर आराम करने दें।

FAQ

इस रेसिपी के बारे में सवाल

अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।

क्या मैं Praline al tiramisù e cioccolato Protein पहले से तैयार कर सकता/सकती हूँ?

हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।

सबसे हल्की version कौन-सी है?

Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।

Fitness के लिए सबसे अच्छी version कौन-सी है?

Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।

क्या मैं इसे फ़्रीज़ कर सकता/सकती हूँ?

अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।

Praline al tiramisù e cioccolato Protein

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