लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Versione monoporzione low-carb del classico queso bianco messicano, realizzata con formaggio a ridotto contenuto di grassi, latte scremato e potenziata con proteine in polvere per raggiungere il target proteico. Mantiene gli aromi autentici di cumin, aglio e peperoncino.
समय
15m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
238 kcal
Calorie
18 g
Proteine
12 g
Carboidrati
11 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountTaglia 60g di formaggio americano light (o scamorza affumicata) a cubetti e riponi in un pentolino antiaderente a fuoco basso.
Aggiungi 40ml di latte scremato e 3g di burro, mescolando costantemente finché il formaggio non si scioglie completamente (circa 3-4 minuti).
Incorpora 30g di peperoni verdi grigliati già sgocciolati e 10g di proteine in polvere naturali (ideali per cremosità), mescolando bene.
Aggiungi cumin (0,8g), aglio in polvere (0,8g), cipolla in polvere (0,8g) e una generosa presa di peperoncino di Cayenna.
Cuoci per 2-3 minuti a fuoco basso mescolando, finché la salsa non risulta liscia e omogenea.
Se troppo densa, diluisci con altri 10ml di latte scremato e mescola fino alla consistenza desiderata.
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खाद्य संस्कृति
Queso Blanco alla Messicana Protein, Messicana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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