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आसान, ब्रिटिश

Scone al Cioccolato e Nocciola High- Low Fat

ओरिजिनल से शुरू करें। फिर अपना परफेक्ट वर्शन चुनें: Original, Low Carb, Protein या Low Fat।

सेव करें
Scone al Cioccolato e Nocciola High- Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

वर्शन Original

Scopri come preparare uno scone proteico al cioccolato e nocciola, perfetto per una colazione sana e gustosa!

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समय

25m

परोसने के लिए

1 सर्विंग

स्तर

Facile

सामग्री

100g di farina di avena
30g di proteine in polvere al cioccolato
20g di eritritolo
10g di lievito per dolci
un pizzico di sale
10g di olio di cocco solido
1 uovo
70g di yogurt greco magro
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
20g di gocce di cioccolato fondente 85%
15g di nocciole tritate

विधि

1

Preriscalda il forno a 180°C.

2

In una ciotola, unisci la farina di avena, le proteine in polvere al cioccolato, l'eritritolo, il lievito e il sale.

3

Aggiungi l'olio di cocco a pezzetti e lavoralo con le dita fino a ottenere un composto sabbioso.

4

In un'altra ciotola, sbatti l'uovo con lo yogurt greco e l'estratto di vaniglia, poi versa nel mix secco e mescola delicatamente.

5

Incorpora le gocce di cioccolato e le nocciole tritate.

6

Forma uno scone su una teglia rivestita di carta forno e cuoci per 15-18 minuti fino a doratura. Servi caldo o tiepido.

पोषण मूल्य एक नज़र में

280 kcal

Calorie

20.5 g

Proteine

14.5 g

Carboidrati

15 g

Grassi

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खाद्य संस्कृति

की कहानी Scone al Cioccolato e Nocciola High- Low Fat

Scone al Cioccolato e Nocciola High- Low Fat è un piatto molto amato della cucina Britannica, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

रसोई के सुझाव

परफेक्ट परिणाम के लिए टिप्स

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Scone al Cioccolato e Nocciola High- Low Fat un momento prima di servire.

FAQ

इस रेसिपी के बारे में सवाल

अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।

Posso preparare Scone al Cioccolato e Nocciola High- Low Fat in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Scone al Cioccolato e Nocciola High- Low Fat

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