Tasty Table Diary

Fácil, Britânica

Scone al Cioccolato e Nocciola High- Low Fat

Começa pelo original. Depois escolhe a tua versão perfeita: Original, Low Carb, Protein ou Low Fat.

Guardar
Scone al Cioccolato e Nocciola High- Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

Versão Original

Scopri come preparare uno scone proteico al cioccolato e nocciola, perfetto per una colazione sana e gustosa!

Escolher esta versão

Tempo

25m

Porções

1 porções

Nível

Facile

Ingredientes

100g di farina di avena
30g di proteine in polvere al cioccolato
20g di eritritolo
10g di lievito per dolci
un pizzico di sale
10g di olio di cocco solido
1 uovo
70g di yogurt greco magro
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
20g di gocce di cioccolato fondente 85%
15g di nocciole tritate

Modo de preparação

1

Preriscalda il forno a 180°C.

2

In una ciotola, unisci la farina di avena, le proteine in polvere al cioccolato, l'eritritolo, il lievito e il sale.

3

Aggiungi l'olio di cocco a pezzetti e lavoralo con le dita fino a ottenere un composto sabbioso.

4

In un'altra ciotola, sbatti l'uovo con lo yogurt greco e l'estratto di vaniglia, poi versa nel mix secco e mescola delicatamente.

5

Incorpora le gocce di cioccolato e le nocciole tritate.

6

Forma uno scone su una teglia rivestita di carta forno e cuoci per 15-18 minuti fino a doratura. Servi caldo o tiepido.

Valores nutricionais em resumo

280 kcal

Calorie

20.5 g

Proteine

14.5 g

Carboidrati

15 g

Grassi

Comparar as versões

Qual versão escolher?

Escolhe a versão mais adequada à tua mesa de hoje.

Cultura gastronómica

A história de Scone al Cioccolato e Nocciola High- Low Fat

Scone al Cioccolato e Nocciola High- Low Fat è un piatto molto amato della cucina Britannica, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Dicas de culinária

Conselhos para o resultado perfeito

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Scone al Cioccolato e Nocciola High- Low Fat un momento prima di servire.

FAQ

Perguntas sobre esta receita

Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.

Posso preparare Scone al Cioccolato e Nocciola High- Low Fat in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Scone al Cioccolato e Nocciola High- Low Fat

WOW TV

Vê a história desta receita.

O vídeo pode ligar a receita ao WOW TV, a programas de culinária ou a lições da Academy.

Ver o vídeo →

Tasty Table Academy

Descobre como esta receita se torna quatro versões.

Estuda a lógica da transformação de receitas no The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Abrir o curso →

Artigos e formação

Compreende o método.

Cada receita pode ligar-se a guias, leitores de rede e percursos Academy.

Tasty Table Diary

Como transformar qualquer receita em quatro versões

Guia

Abrir →

Ricette per Dimagrire

Como tornar uma receita mais saciante

Network Reader

Abrir →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Curso

Abrir →