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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare uno scone proteico al cioccolato e nocciola, perfetto per una colazione sana e gustosa!
Time
25m
Servings
1 servings
Level
Facile
Preriscalda il forno a 180°C.
In una ciotola, unisci la farina di avena, le proteine in polvere al cioccolato, l'eritritolo, il lievito e il sale.
Aggiungi l'olio di cocco a pezzetti e lavoralo con le dita fino a ottenere un composto sabbioso.
In un'altra ciotola, sbatti l'uovo con lo yogurt greco e l'estratto di vaniglia, poi versa nel mix secco e mescola delicatamente.
Incorpora le gocce di cioccolato e le nocciole tritate.
Forma uno scone su una teglia rivestita di carta forno e cuoci per 15-18 minuti fino a doratura. Servi caldo o tiepido.
280 kcal
Calorie
20.5 g
Proteine
14.5 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Compare the versions
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Food culture
Scone al Cioccolato e Nocciola High- Low Fat è un piatto molto amato della cucina Britannica, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Cooking tips
FAQ
Helpful answers before you choose your version.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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