लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro arrosto di maiale alla tedesca in versione fit, leggero e ricco di proteine.
समय
2h 20m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Media
430 kcal
Calorie
45 g
Proteine
38 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountInizia cuocendo il riso integrale in abbondante acqua salata, seguendo le istruzioni sulla confezione per ottenere una consistenza al dente.
Nel frattempo, trita finemente l'aglio e il cavolo cappuccio.
In una padella ampia, scalda l'olio extravergine d'oliva e aggiungi l'aglio, facendolo rosolare leggermente.
Aggiungi il cavolo cappuccio e cuoci per circa 10 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché non si ammorbidisce.
In una teglia da forno, posiziona il filetto di maiale, condisci con sale, pepe e semi di cumino, quindi copri con il cavolo cotto.
Versa un mestolo di brodo vegetale sulla carne per mantenere l'umidità e inforna a 180°C per circa 90 minuti, o finché la carne non risulta tenera.
Una volta cotto, lascia riposare l'arrosto per 10 minuti, poi affettalo e servilo con il riso integrale.
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खाद्य संस्कृति
Slow Cooker German-Style Pork Roast with Sauerkraut and Potatoes, Tedesca व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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