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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il sugo di pollo light, ricco di proteine e perfetto da abbinare al cavolfiore croccante per un pranzo sano e gustoso!
समय
40m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
350 kcal
Calorie
40 g
Proteine
15 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una padella antiaderente, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio e aggiungi il pollo macinato. Cuoci per circa 5-6 minuti, mescolando, fino a doratura.
Aggiungi la cipolla tritata e continua a cuocere per altri 2-3 minuti fino a quando diventa morbida.
Spolvera la farina di mandorle sul pollo e mescola bene per 1-2 minuti, facendo tostare leggermente.
Versa lentamente il brodo di pollo, porta a ebollizione, poi riduci il fuoco e lascia sobbollire per 15 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Aggiungi sale, pepe e paprika, assaggia e aggiusta secondo il tuo gusto.
Nel frattempo, cuoci il cavolfiore a vapore fino a renderlo tenero. Servi il sugo caldo sopra il cavolfiore, guarnendo con una spolverata di paprika.
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खाद्य संस्कृति
Sugo di Manzo Canadese, Canadese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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