La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il sugo di pollo light, ricco di proteine e perfetto da abbinare al cavolfiore croccante per un pranzo sano e gustoso!
Час
40m
Порції
1 порцій
Рівень
Facile
350 kcal
Calorie
40 g
Proteine
15 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountIn una padella antiaderente, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio e aggiungi il pollo macinato. Cuoci per circa 5-6 minuti, mescolando, fino a doratura.
Aggiungi la cipolla tritata e continua a cuocere per altri 2-3 minuti fino a quando diventa morbida.
Spolvera la farina di mandorle sul pollo e mescola bene per 1-2 minuti, facendo tostare leggermente.
Versa lentamente il brodo di pollo, porta a ebollizione, poi riduci il fuoco e lascia sobbollire per 15 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Aggiungi sale, pepe e paprika, assaggia e aggiusta secondo il tuo gusto.
Nel frattempo, cuoci il cavolfiore a vapore fino a renderlo tenero. Servi il sugo caldo sopra il cavolfiore, guarnendo con una spolverata di paprika.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Sugo di Manzo Canadese — це дуже улюблена страва кухні Canadese, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
