लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra versione fit della tradizionale Swedish Tea Ring, leggera e ricca di proteine!
समय
35m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Media
290 kcal
Calorie
32 g
Proteine
16 g
Carboidrati
10 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, unisci la farina di mandorle, la farina integrale, le proteine in polvere, l'uovo, il latte di mandorla, l'olio di cocco e il lievito, mescolando fino a ottenere un impasto liscio e omogeneo.
Stendi l'impasto tra due fogli di carta forno fino a formare un rettangolo sottile (circa 20x15 cm).
Spennella leggermente la superficie con l'olio di cocco, quindi cospargi con la cannella, l'eritritolo e l'uvetta.
Arrotola l'impasto dal lato lungo formando un cilindro e unisci le estremità per formare un anello.
Posiziona l'anello su una teglia rivestita di carta forno e inforna a 180°C per 15 minuti o fino a doratura.
Per la glassa, mescola 5g di eritritolo con 5ml di latte di mandorla e un goccio di estratto di mandorla; distribuisci sulla Swedish Tea Ring tiepida.
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खाद्य संस्कृति
Swedish Tea Ring Light High-Protein, Scandinava व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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