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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il trancetto al cioccolato in versione fit: leggero, proteico e delizioso, perfetto per soddisfare la tua voglia di dolce!
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
240 kcal
Calorie
18 g
Proteine
18 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e prepara uno stampo monoporzione (10x15 cm) rivestendolo con carta forno.
In una ciotola, monta l'uovo con l'eritritolo fino a ottenere un composto chiaro e spumoso.
Aggiungi l'olio di cocco fuso e l'acqua, mescolando delicatamente per amalgamare.
Setaccia la farina di mandorle, il cacao e il lievito, incorporandoli al composto con movimenti leggeri dal basso verso l'alto.
Versa l'impasto nello stampo preparato e cuoci in forno per 12-15 minuti.
Lascia raffreddare il dolce, poi taglialo in due strati.
Farcisci con lo yogurt greco e la crema spalmabile proteica, quindi spolvera con un po' di eritritolo.
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खाद्य संस्कृति
Trancetto Cioccolato, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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