लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
ओरिजिनल से शुरू करें। फिर अपना परफेक्ट वर्शन चुनें: Original, Low Carb, Protein या Low Fat।
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il Biryani Vegetale Fit, un piatto aromatico e leggero, ricco di verdure e spezie, perfetto per un pranzo sano e gustoso!
समय
45m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Media
430 kcal
Calorie
12 g
Proteine
64 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una pentola ampia, scaldare l'olio extravergine d'oliva a fuoco medio e aggiungere la cipolla affettata. Cuocere fino a quando non diventa trasparente, circa 3 minuti.
Aggiungere i semi di cumino, la paprika e la curcuma. Mescolare e cuocere per 1-2 minuti fino a quando le spezie sprigionano il loro aroma.
Unire la zucchina, la carota e i piselli, mescolando bene per far insaporire le verdure.
Versare il riso integrale nella pentola e mescolare per farlo tostare leggermente per 2 minuti.
Aggiungere il brodo vegetale, portare a ebollizione, quindi ridurre la fiamma al minimo e coprire. Cuocere per 25 minuti, o fino a quando il riso è tenero.
Togliere dal fuoco e lasciare riposare coperto per 5 minuti.
Aggiungere il succo di limone, mescolare delicatamente e guarnire con coriandolo fresco prima di servire.
वर्शन की तुलना करें
आज की अपनी थाली के अनुसार वर्शन चुनें।
खाद्य संस्कृति
Vegetable Biryani, Pakistana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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हर रेसिपी गाइड, नेटवर्क रीडर और Academy पाठ-पथों से जुड़ सकती है।
Dove mangiarla
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Atlante del gusto
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