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आसान, ब्रिटिश

Welsh Cakes High- Low Carb

ओरिजिनल से शुरू करें। फिर अपना परफेक्ट वर्शन चुनें: Original, Low Carb, Protein या Low Fat।

सेव करें
Welsh Cakes High- Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

वर्शन Original

Scopri i Welsh Cakes Fit, leggeri e ricchi di proteine, perfetti per una colazione sana e gustosa!

यह वर्शन चुनें

समय

16m

परोसने के लिए

1 सर्विंग

स्तर

Facile

सामग्री

30g di farina di avena
15g di proteine in polvere al gusto di vaniglia
1/2 cucchiaino di lievito per dolci
un pizzico di sale
1/4 di cucchiaino di cannella in polvere
1 uovo intero
50ml di yogurt greco 0%
10ml di latte di mandorla senza zucchero
15g di mirtilli secchi

विधि

1

In una ciotola, mescola la farina di avena, le proteine in polvere, il lievito, il sale e la cannella.

2

In un'altra ciotola, sbatti l'uovo con lo yogurt greco e il latte di mandorla.

3

Unisci gli ingredienti secchi a quelli liquidi e mescola fino ad ottenere un impasto omogeneo.

4

Incorpora i mirtilli secchi all'impasto.

5

Forma 3-4 dischetti di circa 1 cm di spessore.

6

Cuoci su una piastra antiaderente a fuoco medio per 2-3 minuti per lato fino a doratura.

7

Lascia raffreddare brevemente prima di servire.

पोषण मूल्य एक नज़र में

280 kcal

Calorie

22 g

Proteine

18 g

Carboidrati

9 g

Grassi

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आज की अपनी थाली के अनुसार वर्शन चुनें।

खाद्य संस्कृति

की कहानी Welsh Cakes High- Low Carb

Welsh Cakes High- Low Carb è un piatto molto amato della cucina Britannica, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

रसोई के सुझाव

परफेक्ट परिणाम के लिए टिप्स

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Welsh Cakes High- Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

इस रेसिपी के बारे में सवाल

अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।

Posso preparare Welsh Cakes High- Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Welsh Cakes High- Low Carb

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