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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i Welsh Cakes Fit, leggeri e ricchi di proteine, perfetti per una colazione sana e gustosa!
Time
16m
Servings
1 servings
Level
Facile
In una ciotola, mescola la farina di avena, le proteine in polvere, il lievito, il sale e la cannella.
In un'altra ciotola, sbatti l'uovo con lo yogurt greco e il latte di mandorla.
Unisci gli ingredienti secchi a quelli liquidi e mescola fino ad ottenere un impasto omogeneo.
Incorpora i mirtilli secchi all'impasto.
Forma 3-4 dischetti di circa 1 cm di spessore.
Cuoci su una piastra antiaderente a fuoco medio per 2-3 minuti per lato fino a doratura.
Lascia raffreddare brevemente prima di servire.
280 kcal
Calorie
22 g
Proteine
18 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Compare the versions
Choose the version that suits your table today.
Food culture
Welsh Cakes High- Low Carb è un piatto molto amato della cucina Britannica, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Cooking tips
FAQ
Helpful answers before you choose your version.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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